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Yoga für Schwangere

Yogaübungen sind für Schwangere zur Geburtsvorbereitung ideal, um sich Ruhe und Entspannung zu gönnen und die Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können, zu verhindern oder zu lindern. Dazu zählen Rückenbeschwerden, Verspannungen und stressbedingte Leiden, denen sanft entgegengewirkt wird. Ebenso wird der Körper sowohl auf die Geburt als auch auf die Belastung danach vorbereitet.
Der Yoga-Kurs lässt sich ideal mit dem Kurs Fitness für Schwangere kombinieren.

Starttermin Endtermin Uhrzeit Info
Di., 08.01.2019Di., 26.02.201918:35 - 19:35Ermäßigte Gebühr in Kombination mit dem Fitnesskurs 84.-pro Kurs, 168.-gesamt Kein Kurstag am 5.2.19
Di., 26.03.2019Di., 21.05.201918:35 - 19:35Ermäßigte Gebühr in Kombination mit dem Fitnesskurs 84.-pro Kurs, 168.-gesamt Kein Kurstag am 23. und 30.4.2019
Di., 28.05.2019Di., 16.07.201918:35 - 19:35Ermäßigte Gebühr in Kombination mit dem Fitnesskurs 84.-pro Kurs, 168.-gesamt Kein Kurstag am 23. und 30.4.2019
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