Aktuelle Kursdaten


Yoga für Schwangere

Yogaübungen sind für Schwangere zur Geburtsvorbereitung ideal, um sich Ruhe und Entspannung zu gönnen und die Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können, zu verhindern oder zu lindern. Dazu zählen Rückenbeschwerden, Verspannungen und stressbedingte Leiden, denen sanft entgegengewirkt wird. Ebenso wird der Körper sowohl auf die Geburt als auch auf die Zeit danach ideal vorbereitet.
Der Yoga-Kurs lässt sich perfekt mit dem Kurs Fitness für Schwangere kombinieren.
Geeignet ab der 16.Schwangerschaftswoche.

Dienstags abends in Findorff  90/ 100 Euro,  6 oder 7 Termine 

In Kombination mit dem Kurs Fitness für Schwangere 85/95 Euro 

Laufender Einstieg oder anteilige Kursbuchung bis zum errechneten Geburtstermin sind möglich.

Kursleiterin : Hebamme Isabelle Zimmer, Prä- und Postnatalyogalehrerin 


Starttermin
Di., 30.08.2022
Endtermin
Di., 18.10.2022
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Kein Kurs am:
27.9.
Info
Ermäßigte Gebühr in Kombination mit dem Fitnesskurs 95.-pro Kurs, 190.- gesamt Am 4.10. findet der Kurs abweichend von 17:00 -18:00 statt.
 

Starttermin
Di., 01.11.2022
Endtermin
Di., 20.12.2022
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Info
Ermäßigte Gebühr in Kombination mit dem Fitnesskurs 110.- pro Kurs, 220. -gesamt Am 8.11.findet der Kurs abweichend von 20:00-21:00 Uhr statt.