Aktuelle Kursdaten


Aquafitness für Schwangere

Im warmen Wasser werden unsere Übungen Ihre Kondition stärken, Linderung bei Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Rückenschmerzen bringen und die Körperwahrnehmung erhöhen. Der Wasserwiderstand unterstützt dabei die Effektivität der Übungen und hilft die Atmung zu vertiefen. Trotzdem werden Sie den Aufenthalt im 31 Grad warmen Wasser als sehr erholsam, entlastend und entspannend empfinden.
Diesen Kurs können Sie während der gesamten Schwangerschaft bis zum errechneten Termin belegen.

Freitags abends in Oberneuland, Freitags morgens in Horn

8 Termine 149 Euro , 7 Termine 130 Euro, 6 Termine 112 Euro  

Kursleiterin: Martina Harms und Dagmar Röpke


Starttermin
Fr., 12.01.2024
Endtermin
Fr., 08.03.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Kein Kurs am:
9.2.
 

Starttermin
Fr., 12.01.2024
Endtermin
Fr., 08.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Kein Kurs am:
9.2.
 

Starttermin
Fr., 26.01.2024
Endtermin
Fr., 15.03.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
 

Starttermin
Fr., 26.01.2024
Endtermin
Fr., 15.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
 

Starttermin
Fr., 22.03.2024
Endtermin
Fr., 31.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Kein Kurs am:
29.3., 10.5. und 17.5.
 

Starttermin
Fr., 22.03.2024
Endtermin
Fr., 31.05.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Kein Kurs am:
29.3., 10.5. und 17.5.
 

Starttermin
Fr., 12.04.2024
Endtermin
Fr., 07.06.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Kein Kurs am:
10.5.
 

Starttermin
Fr., 12.04.2024
Endtermin
Fr., 07.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Kein Kurs am:
10.5.
 

Starttermin
Fr., 07.06.2024
Endtermin
Fr., 26.07.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
 

Starttermin
Fr., 07.06.2024
Endtermin
Fr., 26.07.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
 

Starttermin
Fr., 21.06.2024
Endtermin
Fr., 02.08.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
 

Starttermin
Fr., 21.06.2024
Endtermin
Fr., 02.08.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
 

Starttermin
Fr., 02.08.2024
Endtermin
Fr., 20.09.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
 

Starttermin
Fr., 02.08.2024
Endtermin
Fr., 20.09.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
 

Starttermin
Fr., 06.09.2024
Endtermin
Fr., 25.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
 

Starttermin
Fr., 06.09.2024
Endtermin
Fr., 25.10.2024
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
 

Starttermin
Fr., 04.10.2024
Endtermin
Fr., 22.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
 

Starttermin
Fr., 04.10.2024
Endtermin
Fr., 22.11.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
 

Starttermin
Fr., 08.11.2024
Endtermin
Fr., 17.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Kein Kurs am:
20.12., 27.12. und 3.1.
 

Starttermin
Fr., 08.11.2024
Endtermin
Fr., 17.01.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Kein Kurs am:
20.12., 27.12. und 3.1.
 

Starttermin
Fr., 29.11.2024
Endtermin
Fr., 24.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Kein Kurs am:
27.12.
 

Starttermin
Fr., 29.11.2024
Endtermin
Fr., 24.01.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Kein Kurs am:
27.12.