Aktuelle Kursdaten

Denk auch an dich ! Ab der 6. Woche ( nach Kaiserschnitt 8.Woche ) nach der Geburt stärken wir gemeinsam den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur, lockern Verspannungen und versuchen unsere alte Fitness wieder zu erlangen. Der Kurs umfasst 8 Termine x 1,5 Stunden.
Dieser Kurs ist mit und ohne Baby möglich.