Aktuelle Kursdaten
Mamaworkout Outdoor
Du trainierst gerne an der frischen Luft? Du möchtest ganzheitlich deinen Körper kräftigen und deine Ausdauer verbessern? Dann bist du in dem Kurs „Mamaworkout Outdoor – Fit mit Baby Outdoor “ genau richtig.
Der Kurs beinhaltet eine schöne Mischung aus Fast/ Power-Walking, Kräftigungs- und Dehnübungen, verbunden mit viel Spass in der Natur. Vorraussetzung ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs, sowie die Mitnahme eines eignen stabilen Kinderwagens,Sportbuggys, Joggers oder umgebauten Fahrradanhängers zum Jogger.
Dienstags vormittags im Rhododendronpark, Eingang Berckstr.
9 Termine 99 Euro, 8 Termine 90 Euro , ein laufender Einstieg ist möglich , die Termine können über einen Zeitraum von drei Monaten eingelöst werden .
Kursleiterin Hebamme Saskia Bruns