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Aktuelles - freie Kursplätze

  • Neues Kursangebot : Kleinkindschwimmen

    Endlich auch für die älteren Kinder :

    Wir freuen uns, nun im schönen Bad in der Stiftungsresidenz Marcusallee  Kleinkindschwimmen für 2-3 jährige Kinder anbieten zu können ! 

    Die Kurse leitet unsere erfahrene Babyschwimmkursleiterin Martina Harms  

    Mittwoch nachmittags , nächste Kurse ab 15.08.-17.10.2018

    8 Termine

    weitere Infos

  • FREIE KURSPLÄTZE

                            Ihr findet uns auch auf Facebook!

    Schaut gerne vorbei :) Dort veröffentlichen wir auch freie Kursplätze!

     

    Hier erfahrt ihr, welche Kurse bald starten und bei welchen noch Plätze frei sind!

    Die Anmeldung zu unseren Kursen ist sehr leicht. Ihr klickt einfach rechts in der Leiste auf den Kurs, oder folgt hier den Links. Ihr könnt euch hier online gleich anmelden und habt damit keine Warterei ob ihr noch einen Platz bekommt. Keine lästigen Anrufbeantworter oder langer Emailverkehr!

    Stöbert gerne herum =). Bei Fragen stehen wir euch zur Seite.

     

    IN DER SCHWANGERSCHAFT

     

      Viele Fragen kommen in der Schangerschaft auf. Für vieles gibt es Antworten. Wenn euch das Thema Stillen interessiert und ihr euch noch vor der Geburt etwas mit dem Stillen auseinander setzten wollt, dann ist der Stillkurs genau für euch richtig. Viele Themen werden besprochen, sodass ihr mit einem guten Gefühl in die Zeit danach starten könnt. 

    Kursbeginn: 20.07.18 von 15:00 - 17:30 Uhr

     

     Fit und vital durch die Schwangerschaft könnt ihr in unserem Kurs "Wassergymnastik" werden. Schwangerschaftsbedingte Wassereinlagerungen, sowie Rückenschmerzen, Symphysenschmerzen, etc. können gemildert werden und das Wohlbefinden gesteigert werden. Durch verschiedene Übungen wird unter Anderem auch der Beckenboden trainiert und so optimal auf die Geburt vorbereitet. 

    Kursbeginn: 02.0818 von 16:30 - 17:15 Uhr

     

     

    NACH DER GEBURT

                         

    Rückbildung mal anders. Durch das schöne Element Wasser werden die Beckenbodenübungen verstärktBeweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer werden gefördert und der Beckenboden gestärkt.
    Dieser Kurs wird von der Krankenkasse übernommen!

    Kursbeginn: 02.08.18 von 17:15 - 18:15 Uhr

               oder  22.08.18 von 19:30 - 20:45 Uhr

     

    In ruhiger, netter, warmer Atmosphäre lernt ihr Massagetechniken für euer Baby kennen. Eure Kinder genieße diese wunderbare intime Zeit und für euch besteht ein Austausch mit anderen Müttern. Ab der 6. Lebenswoche könnt ihr mit eurem Baby teilnehmen.

    Kursbeginn: 28.08.18 von 10:30 - 11:30 Uhr

     

     

    In entspannter Atmosphäre macht ihr mit eurem Baby Yoga. Yoga ist nicht nur etwas für Erwachsene und so stärkt ihr in diesem Kurs die Beweglichkeit und Stärke eures Babys. Der Kurs ist für Jedermann. Ob Mama oder Papa...ganz egal :) 5 Termine.


    Kursbeginn ist der 31.08.18 von 09:45 - 10:45 Uhr

     

    Ihr habt Lust auch nach der Rückbildung etwas Zeit für euch zu haben und etwas für eure Fitness zu tun? Dann kommt zu unserem Mamaworkout. Hier werden Elemente der Rückbildung vertieft und weiter euer Beckenboden trainiert. Ihr könnt den Kurs auch schon während eurem Rückbildungskurs beginnen. Natürlich geht auch die volle Packung ;) Indoor und Outdoor zusammen.

    Kursbeginn: 13.08.18 von 20:00 - 21:00 Uhr (indoor)

                         08.08.18 von 10:00 - 1:00 Uhr (outdoor mit Kind)

     

    Wer Lust hat mit seinem Baby das warme Nass zu erforschen ist hier genau richtig. Spielerische Anregungen, Bewegungen und Erfahrungen im warmen Wasser fördern die motorische und emotionale Entwicklung Ihres Babys. Mit viel Spaß lernen so eure Kinder erste soziale Kontakte und das Element Wasser kennen. Der Kurs ist für Kinder ab 3,5 Monaten.

    Kursbeginn: 28.07.18 von 9:30 - 10:00 Uhr oder 11:00 - 11:30 Uhr

                        Für Väter: 28.07.18 von 10:00-10:30 Uhr

     

    Diesen Kurs bieten wir ganz neu für euch an. Eure Kinder sind schon etwas älter, aber ihr habt Lust wieder was Schönes zusammen zu machen? Auch ideal für das große (oder bald große) Geschwisterkind.

    Kursbeginn: 15.08.18 von 15:15 - 15:45 Uhr oder 15:45 - 16:15 Uhr

     

    Wir freuen uns auf euch und wünschen euch viel Spaß!




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