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Wassergymnastik für Schwangere

Im warmen Wasser werden unsere Übungen Ihre Kondition stärken, Linderung bei Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Rückenschmerzen bringen und die Körperwahrnehmung erhöhen. Der Wasserwiderstand unterstützt dabei die Effektivität der Übungen und hilft die Atmung zu vertiefen. Trotzdem werden Sie den Aufenthalt im 31 Grad warmen Wasser als sehr erholsam, entlastend und entspannend empfinden.
Diesen Kurs können Sie während der gesamten Schwangerschaft bis zum errechneten Termin belegen.

Freitags abends in Oberneuland, Freitags morgens in Horn

8 Termine 147 Euro , 7 Termine 128 Euro, 6 Termine 110 Euro  

Kursleiterin: Martina Harms und Dagmar Röpke


Starttermin
Fr., 21.10.2022
Endtermin
Fr., 09.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
 

Starttermin
Fr., 21.10.2022
Endtermin
Fr., 09.12.2022
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
 

Starttermin
Fr., 25.11.2022
Endtermin
Fr., 27.01.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Kein Kurs am:
23.12. und 30.12.
 

Starttermin
Fr., 25.11.2022
Endtermin
Fr., 27.01.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Kein Kurs am:
23.12. und 30.12.
 

Starttermin
Fr., 06.01.2023
Endtermin
Fr., 10.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
 

Starttermin
Fr., 06.01.2023
Endtermin
Fr., 10.02.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
 

Starttermin
Fr., 03.02.2023
Endtermin
Fr., 24.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
 

Starttermin
Fr., 03.02.2023
Endtermin
Fr., 24.03.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
 

Starttermin
Fr., 10.03.2023
Endtermin
Fr., 05.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Kein Kurs am:
7.4.
 

Starttermin
Fr., 10.03.2023
Endtermin
Fr., 05.05.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Kein Kurs am:
7.4.
 

Starttermin
Fr., 31.03.2023
Endtermin
Fr., 09.06.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Kein Kurs am:
7.4., 19.5. und 26.5.
 

Starttermin
Fr., 31.03.2023
Endtermin
Fr., 09.06.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Kein Kurs am:
7.4., 19.5. und 26.5.
 

Starttermin
Fr., 02.06.2023
Endtermin
Fr., 28.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Kein Kurs am:
30.6.
 

Starttermin
Fr., 02.06.2023
Endtermin
Fr., 28.07.2023
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Kein Kurs am:
30.6.
 

Starttermin
Fr., 16.06.2023
Endtermin
Fr., 04.08.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
 

Starttermin
Fr., 16.06.2023
Endtermin
Fr., 04.08.2023
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr