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Wassergymnastik für Schwangere
Im warmen Wasser werden unsere Übungen Ihre Kondition stärken, Linderung bei Schwangerschaftsbeschwerden wie z.B. Rückenschmerzen bringen und die Körperwahrnehmung erhöhen. Der Wasserwiderstand unterstützt dabei die Effektivität der Übungen und hilft die Atmung zu vertiefen. Trotzdem werden Sie den Aufenthalt im 28°C warmen Wasser als sehr erholsam, entlastend und entspannend empfinden.
Diesen Kurs können Sie während der gesamten Schwangerschaft bis zum errechneten Termin belegen.
Donnerstag morgens in Horn
8 Termine 130 Euro
Kursleiterin: Martina Harms