Aktuelle Kursdaten
Rückbildung - Training Postnatal
Fühl dich gut nach der Geburt und hab gemeinsam Spaß zu trainieren! Dabei kräftigst du deinen Rücken und - Schulterbereich, stärkst deinen Beckenboden und verbesserst deine allgemeine Fitness.
Der Kurs empfiehlt sich in der gesamten Rückbildungszeit ab der 6.Woche (nach Kaiserschnitt 8.Woche) nach der Geburt.
Babys können gerne mitgebracht werden.
Die Kosten für diesen Kurs können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden und sind daher privat zu bezahlen.
Dienstags abends in Patty's Gym in Findorff
Ab der 6.Woche nach der Geburt
8 Termine 115 Euro
Kursleiterin: Ilga Kessling, Fitnesstrainerin A und B Lizenz, Personaltrainerin