Aktuelle Kursdaten
Rückbildung - Training Postnatal
Fühl dich gut nach der Geburt und hab gemeinsam Spaß zu trainieren! Dabei kräftigst du deinen Rücken und - Schulterbereich, stärkst deinen Beckenboden und verbesserst deine allgemeine Fitness.
Der Kurs empfiehlt sich in der gesamten Rückbildungszeit ab der 6.Woche (nach Kaiserschnitt 8.Woche) nach der Geburt.
Babys können gerne mitgebracht werden.
Dienstags abends in Patty's Gym in Findorff
Ab der 6.Woche nach der Geburt
8 Termine 115 Euro
Kursleiterin: Ilga Kessling, Fitnesstrainerin A und B Lizenz, Personaltrainerin
Kursort:
Kursort: Fitnessstudio Pattys Gym, Münchener Straße 142.
Starttermin
Di., 29.04.2025
Endtermin
Di., 24.06.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Anzahl Termine
8
Kein Kurs am:
10.6.
Info
ab der 6. Woche nach der Geburt
Kursleiterin: Ilga Kessling, Fitness ( A / B Lizenz ) und Personaltrainerin
Starttermin
Di., 12.08.2025
Endtermin
Di., 30.09.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Anzahl Termine
8
Info
Babys können mitgebracht werden
Starttermin
Mo., 27.10.2025
Endtermin
Mo., 15.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Anzahl Termine
8
Info
Babys können mitgebracht werden