Aktuelle Kursdaten


Rückbildung - Training Postnatal

Fühl dich gut nach der Geburt und hab gemeinsam Spaß zu trainieren! Dabei kräftigst du deinen Rücken und - Schulterbereich, stärkst deinen Beckenboden und verbesserst deine allgemeine Fitness.
Der Kurs empfiehlt sich in der gesamten Rückbildungszeit ab der 6.Woche (nach Kaiserschnitt 8.Woche) nach der Geburt.
Babys können gerne mitgebracht werden.

Dienstags abends in Patty's Gym in Findorff

Ab der 6.Woche nach der Geburt

8 Termine 115 Euro 

Kursleiterin: Ilga Kessling, Fitnesstrainerin A und B Lizenz, Personaltrainerin 

Kursort:
Kursort: Fitnessstudio Pattys Gym, Münchener Straße 142.

Starttermin
Di., 29.04.2025
Endtermin
Di., 24.06.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Anzahl Termine
8
Kein Kurs am:
10.6.
Info
ab der 6. Woche nach der Geburt Kursleiterin: Ilga Kessling, Fitness ( A / B Lizenz ) und Personaltrainerin
 


Starttermin
Di., 12.08.2025
Endtermin
Di., 30.09.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Anzahl Termine
8
Info
Babys können mitgebracht werden
 


Starttermin
Mo., 27.10.2025
Endtermin
Mo., 15.12.2025
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Anzahl Termine
8
Info
Babys können mitgebracht werden