Aktuelle Kursdaten


Rückbildung - Training Postnatal mit Baby

Mach dich fit nach der Geburt und stärke dein körperliches Wohlbefinden! Wirke Verspannungen im Rücken - und Schulternackenbereich entgegen und trainiere sanft deinen Beckenboden.
In diesem Kurs werden die Babys mit einbezogen.
Der Kurs empfiehlt sich in der gesamten Rückbildungszeit.
Ab der 6.Woche ( nach Kaiserschnitt 8.Woche) nach der Geburt.

Montags und Mittwochs vormittags in Pattyˋs Gym in Findorff 

8 Termine 115 Euro 

Ilga Kessling, Fitnesstrainerin A/B Lizenz und Personaltrainerin

Linda Tacke, Tanz - und Bewegungstherapeutin 

Kursort:
Kursort: Fitnessstudio Pattys Gym, Münchener Straße 142.

Starttermin
Mo., 06.01.2025
Endtermin
Mo., 03.03.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:30 Uhr
Anzahl Termine
8
Kein Kurs am:
3.2.
Info
ab der 6. Woche nach der Geburt Kursleiterin: Ilga Kessling, Fitness ( A / B Lizenz ) und Personaltrainerin
 


Starttermin
Mi., 19.02.2025
Endtermin
Mi., 23.04.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Anzahl Termine
8
Kein Kurs am:
5.3. und 2.4.
 


Starttermin
Mi., 23.04.2025
Endtermin
Mi., 25.06.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:00 Uhr
Anzahl Termine
8
Kein Kurs am:
30.4. und 28.5.
Info
 


Starttermin
Mo., 28.04.2025
Endtermin
Mo., 23.06.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:30 Uhr
Anzahl Termine
8
Kein Kurs am:
9.6.
 


Starttermin
Mo., 11.08.2025
Endtermin
Mo., 29.09.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:30 Uhr
Anzahl Termine
8
 


Starttermin
Mo., 27.10.2025
Endtermin
Mo., 15.12.2025
Uhrzeit
12:15 - 13:30 Uhr
Anzahl Termine
8