Aktuelle Kursdaten


Rückbildung ohne Baby

Denken Sie auch an sich! Ab ca. 6 Wochen nach der Geburt stärken wir gemeinsam den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur, lockern Verspannungen und versuchen unsere alte Fitness wieder zu erlangen. Unsere Kurse finden in Findorff und Mitte statt.
Die Kursgebühren für 10 teilgenomme Stunden werden von Ihrer Hebamme nach dem Kurs mit der Krankenkasse abgerechnet.Privatversicherte erhalten eine Rechnung ).Für zwei weitere Stunden entsteht eine Zuzahlung von 35 Euro .Der Kurs sollte bis zum Ende des 9.Lebensmonats des Babys abgeschlossen sein.

Mittwochs nachmittags in Findorff 

8 Termine, 12 Stunden

Kursleiterin: 
Hebamme Rhonda Schenk 


Starttermin
Mo., 24.08.2020
Endtermin
Mo., 26.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Kein Kurs am:
12.10. und 19.10.
Info
ab der 6. Woche nach der Geburt Dieser Kurs wird von einer Fitness ( A / B Lizenz ) und Personaltrainerin geleitet.Die Kursgebüren müssen vorab bezahlt werden.Nach dem Kurs kann bei der Krankenkasse eine Erstattung der Kosten beantragt werden.
 

Starttermin
Mi., 16.09.2020
Endtermin
Mi., 04.11.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
 

Starttermin
Mi., 18.11.2020
Endtermin
Mi., 20.01.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:30 Uhr
Kein Kurs am:
23.12. und 30.12.
 

Starttermin
Mi., 03.02.2021
Endtermin
Mi., 07.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Kein Kurs am:
17.3. und 24.3.
Info
Zuzahlung 35 Euro ( 2 Stunden zusätzlich)
 

Starttermin
Mi., 21.04.2021
Endtermin
Mi., 07.07.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Kein Kurs am:
12.5., 19.5., 26.5. und 23.6.
Info
Zuzahlung 35 Euro ( 2 Stunden zusätzlich)