Aktuelle Kursdaten


Rückbildung mit Baby

Denken Sie auch an sich! Ab ca. 6 Wochen nach der Geburt stärken wir gemeinsam den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur, lockern Verspannungen und versuchen unsere alte Fitness wieder zu erlangen. In den Vor- und Nachmittagskursen können die Babys mitgebracht werden. Unsere Kurse finden in Mitte statt. Der Kurs von
Frau Harzmeyer umfasst 12 Stunden .Die Kursgebühren für 10 teilgenommene Stunden werden von Ihrer Hebamme nach dem Kurs mit der Krankenkasse abgerechnet.Privatversicherte erhalten eine Rechnung. Für zwei weitere Stunden entsteht eine Zuzahlung von 35 Euro.
Der Kurs sollte bis zum Ende des 9.Lebensmonats des Babys beendet sein.
In diesen Kursen können die Babys mitgebracht werden.
Die Kurse von Frau Kessling müssen vorab bezahlt werden.
Die Kursgebühr beträgt 105 Euro. Die Rechnung und Teilnahmebescheinigung kann nach dem Kurs bei Ihrer Krankenkasse mit der Bitte um Rückerstattung eingereicht werden, es besteht kein Anspruch auf Erstattung.


8 Termine im Body'Motion , Innenstadt , Draußen auf der Bezirkssportanlage Findorff 

Kursleiterin: Hebamme Lisa Harzmeyer ( 12 Stunden )  und Fitnesstrainerin A und B Lizenz  Ilga Kessling (10 Stunden ) 


Starttermin
Mo., 08.06.2020
Endtermin
Mo., 27.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Info
ab der 6. Woche nach der Geburt Dieser Kurs wird von einer Fitness ( A / B Lizenz ) und Personaltrainerin geleitet.Die Kursgebüren müssen vorab bezahlt werden.Nach dem Kurs kann bei der Krankenkasse eine Erstattung der Kosten beantragt werden.
 

Starttermin
Do., 06.08.2020
Endtermin
Do., 24.09.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Info
Zuzahlung 35 Euro ( 2 Stunden zusätzlich )
 

Starttermin
Fr., 07.08.2020
Endtermin
Fr., 25.09.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Info
Zuzahlung 35 Euro ( 2 Stunden zusätzlich )
 

Starttermin
Do., 27.08.2020
Endtermin
Do., 29.10.2020
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Kein Kurs am:
15.10. und 22.10.
Info
ab der 6. Woche nach der Geburt Dieser Kurs wird von einer Fitness ( A / B Lizenz ) und Personaltrainerin geleitet.Die Kursgebüren müssen vorab bezahlt werden.Nach dem Kurs kann bei der Krankenkasse eine Erstattung der Kosten beantragt werden.
 

Starttermin
Do., 01.10.2020
Endtermin
Do., 19.11.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Info
Zuzahlung 35 Euro (2 Stunden zusätzlich)
 

Starttermin
Fr., 02.10.2020
Endtermin
Fr., 20.11.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Info
Zuzahlung 35 Euro ( 2 Stunden zusätzlich )
 

Starttermin
Do., 05.11.2020
Endtermin
Do., 07.01.2021
Uhrzeit
09:45 - 11:00 Uhr
Kein Kurs am:
24.12. und 31.12.
Info
ab der 6. Woche nach der Geburt Dieser Kurs wird von einer Fitness ( A / B Lizenz ) und Personaltrainerin geleitet.Die Kursgebüren müssen vorab bezahlt werden.Nach dem Kurs kann bei der Krankenkasse eine Erstattung der Kosten beantragt werden.
 

Starttermin
Fr., 27.11.2020
Endtermin
Fr., 05.02.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Kein Kurs am:
25.12. und 1.1.
Info
Zuzahlung 35 Euro ( 2 Stunden zusätzlich )