Aktuelle Kursdaten

Denken Sie auch an sich! Ab ca. 6 Wochen nach der Geburt stärken wir gemeinsam den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur, lockern Verspannungen und versuchen unsere alte Fitness wieder zu erlangen. In den Vor- und Nachmittagskursen können die Babys mitgebracht werden. Unsere Kurse finden in Findorff , Mitte und Oberneuland statt. Die Kursgebühren für die teilgenommen Stunden werden von Ihrer Hebamme nach dem Kurs mit der Krankenkasse abgerechnet.Privatversicherte erhalten eine Rechnung.
Der Kurs sollte bis zum Ende des 9.Lebensmonats des Babys beendet sein.

Der Kurs Rückbildung und Training Postnatal wird von einer Tanz- und Bewegungspädagogin geleitet und ist sowohl für Anfängerinnen als auch als Aufbaukurs geeignet.Die Kursgebühr in Höhe von 85 Euro ( 6 Termine ) bzw. 95 Euro ( 7 Termine ) muss vorab bezahlt werden .Eine Erstattung der Kosten kann nach dem Kurs bei der Krankenkasse beantragt werden.
In diesen Kursen können die Babys mitgebracht werden.