Aktuelle Kursdaten


Mamaworkout

Dieser Kurs baut auf die Rückbildungskurse auf und ist als erweiterte Rückbildung plus Ganzkörpertraining zu verstehen.
Mit viel Spaß und Musik wird der gesamte Körper ( mit Fokus auf der Rückenmuskulatur ) gestärkt .
Die Stunde schließt mit Entspannungsübungen ab.


Montags Abends in Findorff 

8 Termine 90 €

Kursleiterin : Ilga Kessling, Fitnesstrainerin A/B Lizenz, Personaltrainerin


Starttermin
Mo., 14.09.2020
Endtermin
Mo., 16.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Kein Kurs am:
12.10. und 19.10.
 

Starttermin
Mo., 23.11.2020
Endtermin
Mo., 18.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Kein Kurs am:
28.12.
 

Starttermin
Mo., 01.02.2021
Endtermin
Mo., 22.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
 

Starttermin
Mo., 12.04.2021
Endtermin
Mo., 07.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Kein Kurs am:
24.5.