Aktuelle Kursdaten

Du trainierst gerne an der frischen Luft? Du möchtest ganzheitlich deinen Körper kräftigen und deine Ausdauer verbessern? Dann bist du in dem Kurs „Mamaworkout mit Baby -Outdoor “ genau richtig.
Der Kurs beinhaltet eine schöne Mischung aus Fast/ Power-Walking, Kräftigungs- und Dehnübungen, verbunden mit viel Spass und Bewegung an der frischen Luft, die euch beiden gut tut.
Du kannst diesen Kurs als sportlichen Rückbildungskurs oder als Aufbaukurs danach belegen. Er kann nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden und muss privat bezahlt werden.
Er findet auf der Bezirkssportanlage Findorff statt.